Novo estudo confirma que as pessoas estão dormindo menos (e não conseguem fazer nada para corrigir isso…)

Uma nova pesquisa feita pela Phillips revelou que quase metade da população mundial está encarando problemas com o sono. Recentemente divulgado, o estudo alega que 44% dos adultos ao redor do globo acredita que seus hábitos de descanso pioraram nos últimos cinco anos, sendo que destes 60% admitem nunca terem buscado qualquer tipo de ajuda médica ou profissional para resolver o problema – mesmo 8 a cada 10 pessoas envoltas com o problema afirmando que querem melhorar sua condição.

Estas conclusões foram tiradas à partir da análise de entrevistas da Phillips com onze mil e seis pessoas residentes em países localizados em diferentes pontos do globo e incluindo Brasil, Estados Unidos, Austrália, Canadá, China, França, Alemanha, Índia, Japão, Holanda, Cingapura e Coréia do Sul. A empresa também declara que 76% dos indivíduos que responderam suas perguntas afirmaram possuir pelo menos uma das doenças do sono listadas no questionário, com a insônia e o ronco liderando o ranking com 37% e 29% de presença no corpo total de voluntários.

A situação preocupa muito os analistas, mas sem dúvida favorece toda uma indústria de auxílio com o sono que promete crescer muito nos próximos anos. Só nos Estados Unidos, setenta milhões de indivíduos sofrem com problemas crônicos do tipo e fomentam o crescimento de empresas da área, que de acordo com o Market Research preveem uma valorização ao nível de cem bilhões de dólares no mercado até o ano de 2023 – só em 2017 estima-se que este cenário tenha alcançado um rendimento total de até 28 bilhões.

Mas enquanto o mercado do sono cresce a passos rápidos, o que as pessoas estão fazendo para curar sozinha seus males da cama? De acordo com a Phillips, a prática mais comum é a de ler antes de dormir com 69% dos entrevistados declarando realizar este ritual diário, seguido de perto por ouvir músicas relaxantes (67%) e a opção de implementar uma rotina mais rígida de descanso à noite (57%).